MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
Lymfatická masáž je jemná masážní technika, jejímž cílem je zlepšení kvality lymfatického oběhu a urychlení odtoku lymfy z podkoží zpět do krevního oběhu. Krevní oběh nese nečistoty a toxické látky do čistících orgánů jako jsou např. ledviny, játra plíce (plynný odpad), které tyto látky z těla vyloučí přirozenými cestami. Lymfatický systém totiž nemá svoji pumpu. Jestliže nepracuje nebo je jeho činnost zpomalena, zůstávají zbytky látkové výměny v tkáních. Tělo zadržuje vodu. Tukové buňky zvětšují svůj objem, vytvářejí se tukové polštářky, pomerančová kůže a otoky. Pomocí cíleného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven. Tato lymfatická masáž se provádí jemnou a přesně určenou technikou.
Po masáži
Je velmi vhodné tuto masáž podpořit kompresním prádlem, pro rychlejší ústup otoků.
Lymfatickou masáž je doporučeno provádět preventivně jedenkrát až dvakrát ročně pro zlepšení funkce imunitního a lymfatického systému.
Pro nastartování lymfatického systému se doporučuje přibližně 10 návštěv a to v krátkém časovém odstupu 2x - 3x týdně nebo dokud se nedostaví zlepšení. Poté je vhodné si zajít alespoň jednou za měsíc na udržovací lymfodrenáž.
Kontraindikace:
-
infekční, horečnatá a nádorová onemocnění
-
zánětlivá onemocnění a kožní infekce
-
nejasné břišní potíže
-
glaukom (zelený zákal)
-
otoky způsobené onemocněním jater a ledvin
-
vrozené postižení mízního systému
-
akutní zánět hlubokých žil, vystouplé křečové žíly
-
epilepsie
V případě nejistoty se vždy poraďte se svým lékařem!